거실에서 TV를 보던 남편이
갑자기 쓰러집니다. 불러도 대답이
없고, 숨소리도 이상합니다. 이때
구급차가 오기 전 몇 분을 지키는
사람은 대부분 가족입니다.
최근 한 중학생이 학교에서 배운
가슴압박으로 쓰러진 아버지를
도왔다는 소식이 전해졌습니다.
남의 일 같지만, 우리 집에서도
일어날 수 있는 일입니다. 막상
그 순간이 오면 누구나 머리가
하얘집니다. 그래서 순서를 미리
한 번 읽어 두는 것만으로도
마음이 달라집니다.
질병관리청 국가건강정보포털에
따르면 심장이 멈추는 일의
60~80%는 집, 직장,
길거리처럼 병원 밖에서 생깁니다.
그래서 처음 보는 사람은 가족이나
동료인 경우가 많습니다.
또 심장이 멈추고 4~5분이
지나면 뇌가 회복하기 어려운
손상을 받을 수 있다고
안내합니다. 구급차를 기다리는
시간이 그래서 중요합니다.
1. 먼저 깨워 보고, 바로 119에 신고하기
어깨를 가볍게 두드리며
"괜찮으세요?" 하고 크게 불러
봅니다. 반응이 없으면 바로
119에 전화합니다.
옆에 사람이 있으면 "당신,
119에 신고해 주세요"처럼 한
사람을 콕 집어 부탁합니다.
자동심장충격기(AED)가 근처에
있으면 가져와 달라고도 합니다.
혼자라면 스피커폰을 켜거나
영상통화로 119에 연결합니다.
상담요원이 화면을 보며 무엇을
할지 알려 줍니다.
신고할 때 가장 중요한 것은
정확한 위치입니다. 아파트라면
동·호수까지, 공동현관 비밀번호도
함께 알려 주세요. 주소가
헷갈리면 근처 건물이나 간판
이름을 말해도 도움이 됩니다.
2. 숨을 이상하게 쉬면, 가슴압박 시작하기
얼굴과 가슴을 10초 안쪽으로
살펴봅니다. 숨을 쉬지 않거나
헐떡이듯 이상하게 쉬면 바로
가슴압박을 시작합니다.
가슴 한가운데, 가슴뼈 아래쪽
절반에 손바닥 아래 두툼한 부분을
댑니다. 다른 손을 포개 깍지를
끼고, 팔꿈치를 쭉 폅니다.
질병관리청 안내 기준은 약 5cm
깊이, 1분에 100~120번
속도입니다. 누른 뒤에는 가슴이
다시 올라오도록 힘을 완전히
뺍니다.
인공호흡이 자신 없어도
괜찮습니다. 일반인은
가슴압박만이라도 하도록 권하고
있습니다.
둘 이상이라면 2분마다 번갈아
누르면 덜 지칩니다. 구급대가
오거나 환자가 움직이고 숨을 쉴
때까지 멈추지 않습니다.
자동심장충격기가 도착하면 먼저
전원을 켭니다. 그다음은 기계가
말로 알려 주는 대로 따라 하면
됩니다.
패드는 그림에 나온 자리에
붙이고, 붙이는 동안에도
가슴압박은 계속합니다. "분석
중"이라는 말이 나오면 모두
환자에게서 손을 뗍니다. 충격
버튼을 누르기 전에도 아무도 닿아
있지 않은지 눈으로 꼭
확인합니다.
3. 오늘 미리 준비해 둘 것
첫째, 현관 비밀번호와 집 주소를
가족 모두 바로 말할 수 있게 해
둡니다.
둘째, 우리 아파트나 동네 어디에
자동심장충격기가 있는지 한 번
확인해 둡니다.
셋째, 가까운 소방서나 보건소에서
여는 심폐소생술 교육 일정을
알아봅니다. 지역마다 일정과
방법이 다르니, 해당 기관에 직접
확인하는 것이 정확합니다.
혼자 사시는 부모님이 계시면
소방청 '119 안심콜'도
알아보세요. 병력과 먹는 약,
보호자 연락처를 미리 등록해 두는
서비스입니다.
또 질병관리청은 응급 상황에서
일반인이 선의로 한 응급처치는
법적 책임을 덜어 주는 제도가
있다고 안내합니다. 겁이 나서
아무것도 안 하는 것보다, 119
안내를 따라 움직이는 것이
낫습니다.
오늘의 체크리스트
□ 쓰러지면 깨워 보고 바로 119
□ 동·호수, 현관 비밀번호 말하기
□ 숨이 이상하면 가슴압박 시작
□ 약 5cm 깊이, 1분에 100~120번
□ 동네 자동심장충격기 위치 확인
□ 소방서·보건소 교육 일정 확인
자세한 방법은 질병관리청
국가건강정보포털과
119안전신고센터에서 확인할 수
있습니다. 이번 주말, 가족과
함께 한 번 읽어 보시면
좋겠습니다.
※ 이 글은 일반 건강 정보이며 의료 진단을
대신하지 않습니다. 응급 상황에서는 119
상담요원의 안내를 먼저 따르세요.
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